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<図書>

セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン : ジンセイ ノ アラユル ナヤミ フアン ツカレ オ ナクス タメ ノ リスト

精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト / 樺沢紫苑著

出版者 東京 : ダイヤモンド社
出版年 2020.7
ページ数・大きさなど 343p ; 21cm

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配置場所 資料区分 巻 次 請求記号 資料ID 状 態 コメント ISBN 刷 年 予約/取寄せ 指定図書
(工)3階 一般図書
498.39 - Ka11 43108590
9784478107324

(産)2階開架 一般図書
498.39 - Ka11 50134319
9784478107324 2020

書誌詳細を非表示

別書名 異なりアクセスタイトル:ストレスフリー超大全 : 精神科医が教える : 人生のあらゆる悩み不安疲れをなくすためのリスト
一般注記 「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
参考図書: p342
著者標目 樺沢, 紫苑(1965-) <カバサワ, シオン>
件 名 BSH:精神衛生
BSH:ストレス
分 類 NDC8:498.39
NDC9:498.39
NDC10:498.39
本文言語 日本語
書誌ID BT00604877
NCID BB31490299 WCLINK
巻冊次 ISBN:9784478107324 ; PRICE:1600円

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